Weiterführende Literatur


Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation - Full Catastrophe Living, O.W. Barth Verlag, München 2011 (Originaltitel (1990): Full Catastrophe Living)
Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden,  Fischer Taschenbuch Verlag, Frankfurt 2007 (Originaltitel (1994): Wherever you go, there you are)
Kabat-Zinn, Jon: Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag, Freiburg 2008

(Originaltitel (2005): Coming to our senses)

Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit für Anfänger, Arbor Verlag, Freiburg 2013 (Originaltitel (2012): Mindfulness for Beginners - reclaiming the present moment - and your life)

Kabat-Zinn, Jon: Das Abenteuer Achtsamkeit: Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln, Arbor Verlag, Freiburg 2015 (Originaltitel (2012): Adventures in Mindfulness: A Program to Cultivate the Wisdom of Your Body, Mind and Heart)



Maex, Edel: Mindfulness: Der achtsame Weg durch die Turbulenzen des Lebens, Arbor Verlag, Freiburg 2009

Santorelli, Saki: Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Arbor Verlag, Freiburg 2009 (Originaltitel (1999): Heal Thy Self)

Stahl, Bob und Goldstein, Elisha: Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Arbor Verlag, Freiburg 2010 (Originaltitel (2010): Mindfulness-based Stress Reduction Workbook)



Germer, Christopher: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl, Arbor Verlag, Freiburg 2015 (Originaltitel (2009): The mindful path to self-compassion)

Neff, Kristin: Selbstmitgefühl, Kailash Verlag, München 2012 (Originaltitel (2011): Self-Compassion)

Brähler, Christine: Selbstmitgefühl entwickeln, Scorpio Verlag, München 2015

Knuf, Andreas: Sei nicht so hart zu Dir selbst, Kösel-Verlag, München 2016


Gilbert, Paul: Mitgefühl - Wie wir Mitgefühl nutzen können, um Glück und Selbstakzeptanz zu entwickeln und es uns wohl sein zu lassen, Arbor Verlag, Freiburg 2011 (Originaltitel (2009): The Compassionate Mind)

Gilbert, Paul & Choden: Achtsames Mitgefühl - Ein kraftvoller Weg, das Leben zu verwandeln, Arbor Verlag, Freiburg 2014 (Originaltitel (2013): Mindful Compassion, Constable & Robinson, London)

Regel, Yesche U.: Tonglen-Praxis - Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl, Nymphenburger Verlag, München 2016

Reddemann, Luise & Wetzel, Sylvia: Der Weg entsteht unter deinen Füßen: Achtsamkeit und Mitgefühl in Lebenskrisen, Kreuz Verlag, Freiburg 2011
Wetzel, Sylvia: Achtsamkeit und Mitgefühl, Klett-Cotta, Stuttgart 2014

Thupten Jinpa, PhD: Mitgefühl - Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen, O.W. Barth Verlag, München 2016 (Originaltitel (2015): A Fearless Heart - How the Courage to be Compassionate Can Transform our Lives, Hudson Street Press, New York)


Baraz, James und Alexander, Shoshana: Freude, Nymphenburger Verlag, München, 2011 (Originaltitel (2010): Awakening Joy)


Batchelor, Martine: Meditation, Arbor Verlag, Freiburg 2007 (Originaltitel (2001): Meditation for Life)

Engels, Sybille und Eßwein, Jan:  Meditation für Neugierige und Ungeduldige, Gräfe und Unzer Verlag, München 2008

Ott, Ulrich: Meditation für Skeptiker, O.W. Barth Verlag, München 2010

Sedlmeier, Peter: Die Kraft der Meditation - Was die Wissenschaft darüber weiß, Rowohlt Verlag, Reinbeck 2016